欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

推拿按摩,有些人不能做

时间:2023-04-21 21:14:41 | 浏览:565

捏捏颈子、揉揉肩,敲敲后背、按按脚⋯⋯这些年,保健推拿已成为很多人日常休闲放松甚至养生保健的常见措施之一,街头巷尾从事推拿按摩的店面也是随处可见。但是,近日发生在上海长宁区一家浴室按摩致27岁小伙死亡的事例,再次敲响了随意按摩的警钟。那么,

捏捏颈子、揉揉肩,敲敲后背、按按脚⋯⋯这些年,保健推拿已成为很多人日常休闲放松甚至养生保健的常见措施之一,街头巷尾从事推拿按摩的店面也是随处可见。但是,近日发生在上海长宁区一家浴室按摩致27岁小伙死亡的事例,再次敲响了随意按摩的警钟。那么,推拿有哪些禁忌证和适应证?哪些人不适合做推拿?

推拿治疗须由医师开处方

很多人觉得推拿就是保健,这是一个误区。推拿实际上是中医外治的一种治疗方法,有严格的适应证和禁忌证。推拿时并非力度越大越好,更不是有些保健机构从业人员说的,“推得有疼痛感才能达到效果”。推拿用力过大容易造成皮下瘀血和肌肉损伤,甚至还会引起骨折和内脏损伤等。推拿的时候有痛感是正常的,但不等于说越痛越有效。一般经推拿医师推拿后,患者会有舒适感和轻松感。

在医院从事推拿治病工作的都是具备行医资格的中医师,至少在大学学过五年中医及中西医结合临床知识,很多研究生学历的推拿中医师要学习更长的时间,七八年是很正常的事情。与那些经过几个月培训就上岗的保健按摩师相比,还是有很大不同的。

从事推拿的中医师不是简单的为患者推拿,还要根据患者的检查结果和相关症状来开具推拿处方。尤其是给患者治疗更是要经过详细的检查和评估,选择适合的推拿方案。

另外,也不是什么人都适合做推拿,急性脊柱损伤、急性软组织损伤者,有骨关节或软组织肿瘤、骨关节结核、老年性骨质疏松症者,有严重心、脑、肺病及重度高血压者,有出血倾向的血液病患者、皮肤破损或皮肤病患者、骨折患者,月经期妇女等人群不宜按摩。

孕妇做推拿,这几个穴位最好不要碰。对于孕妇来说,肩井穴在临床上是禁忌之处,不能针刺。虽然按摩比针刺的力度小,但也不宜刺激这个地方,因为这个穴位其中一个作用就是治疗难产,也就是说能促进分娩,这对于怀孕的女性显然不宜。唐代著名医家孙思邈的《备急千金要方》说,“难产,针两肩井入一寸泻之,须臾即分娩”。明代针灸学家杨继洲在《针灸大成》中也明确指出肩井穴可以治疗“妇人难产”。

除了肩井穴,合谷穴、三阴交穴以及腰腹部的穴位都不宜对孕妇进行按摩及其他强刺激,以免造成胎动不安甚至流产。

揉肩不能过重过久

揉肩这个动作很多人都做过,但却很少有人知道揉肩的什么位置。揉肩的最常用穴位是肩井穴,取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。此穴位于肩上,大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷处)与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。

按摩肩井穴能够直接或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等症状。具体方法是,被按摩者坐直,按摩者立于被按摩者身后,双手虎口张开,四指并拢,自然搭在被按摩者双肩井部位,四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮助捶捶后背,效果会更好。

需要提醒的是,按摩肩井穴位的力度不要过重、过久,尤其是患有血压高、心脑血管疾病者不可久按、重按。

链接:

四类人别用按摩器械

现在市场上种类诸多的按摩椅等按摩器械颇受欢迎,但是,这些器械多以高频机械振动和滚动来对人体肌肉、骨骼进行刺激以达到按摩的效果。如果长时间尤其是在一个部位重复机械按摩,不仅不能保健,还可能会对这一部位的肌肉甚至骨骼造成损害。下面四类人群不宜享受这种按摩,否则会诱发或加重原有疾患,得不偿失。

第一,有颈、腰椎病的患者。

如果按摩器使用不当,容易发生关节错位,加重病情。尤其是急性发作期的此类疾病患者,更不能用按摩仪器去缓解症状。

第二,患有心血管疾病的患者不宜使用。

因为按摩可使人体的血液循环速度加快,不当按摩有可能诱发心脏病和高血压患者发病。

第三,骨质疏松症患者尤其是老年朋友要慎用

老年朋友要慎用按摩器械,以免由于缺钙等原因导致骨质变脆,甚至引发骨折。

第四,局部有皮肤破损、溃疡、出血及结核、

肿瘤的患者不宜用按摩仪器。

以免因为按摩仪器对体表的刺激,使毛细血管扩张,局部血流量增加,导致病灶扩散,加重病情。

文/南京市中西医结合医院 杨璞

编辑/管仲瑶

原创声明:以上为《健康报》原创作品,如若转载须获得本报授权。

相关资讯

什么是小儿推拿?小儿推拿的作用是什么?小儿推拿要注意什么?

小儿推拿属于中医推拿的一种,通过对宝宝身体的穴位进行推拿,从而达到治愈疾病、缓解不适、促进身体健康成长的目的。在传统中医学整体观念的基础上,以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导,运用各种手法刺激穴位,使经络通畅、气血流通,以达到调整脏腑功能

中医按摩养生效果好?常按摩这4个部位,能延年益寿

现在越来越多的人对于养生开始重视,开始选择不同的方式来进行养生,中医按摩也是一种不错的养生方法。中医按摩一般可以对局部进行持续刺激,也就能够达到活血养血的效果,大部分时候还可以刺激到局部的神经和组织,达到治疗的目的。中医按摩都能够通过哪些地

按摩这些“养生窝”有奇效 按摩眼窝降压安神

按摩是一种非常好的养生方法,它能够帮助我们缓解疲劳以及舒展筋骨,通过还有很好的养生作用。在我们的身体中有非常多的养生窝,比如眼窝、颈窝,我们可以按摩这些地方最后会有惊人的效果。下面我们详细的来了解下吧。降压安神:眼窝眼窝指眼眶之内的柔软区域

经常按摩好处多,不要吃药来保健,日常按摩手法与穴位全知道

如何才能够保健,对于很多人来说是一件非常想要知道,但是很多时候却经常做错的事情,其实想要达到养生的效果,我们平时多去进行一些按摩就好了,这些按摩往往可以通过自身按摩就可以达到修养身心的效果,下面就给大家介绍一下日常的按摩手法与穴位。一、按穴

「按摩养生操」一套核桃“按摩养生操”,6个简单动作

内容来源:穴位密码微信公众号整理编辑:中西医结合护理杂志社通讯员:秦沙沙 孙磊 王晶晶 董伟

天天去做保健按摩有用吗?当心错误按摩成“健康杀手”

□紫金山/金陵晚报记者 余梦迪累了,乏了,你首先想到的是去按摩?如今,无论是小的美容院、足浴店,还是大的会所、中医诊所,按摩项目都很火,并且已成为一种常见的保健方式,到处都挂上了保健按摩的招牌,一时间按摩场所遍布大街小巷。对此,不少专家深感

按摩养生行业该怎么拍短视频,做抖音#按摩养生

按摩养生行业怎么做抖音?如果你是做按摩养生行业的,抖音到底该怎么做?该拍哪些方面的短视频内容?其实像这个行业的抖音账号主要分为三个阶段,每个阶段要拍的内容都是不一样的。第一个阶段,就是起号阶段。最重要的是让抖音的用户知道你是干嘛的,你给人家

经常按摩这些穴位,身体会越来越棒!秋季养生要注意的穴位按摩法

按摩是疏通血液,治疗百病的一个方式方法。那今天邓老师给大家教几个小技巧,可以适当缓解季节性的感冒、发烧、心神不宁等。手掌中央——手阙阴心包经末端按摩方法:将右手食指拱起,左手伸展,用右手食指的关节按摩左手的手心功效:促进血液循环、调理经期按

推拿按摩,有些人不能做

捏捏颈子、揉揉肩,敲敲后背、按按脚⋯⋯这些年,保健推拿已成为很多人日常休闲放松甚至养生保健的常见措施之一,街头巷尾从事推拿按摩的店面也是随处可见。但是,近日发生在上海长宁区一家浴室按摩致27岁小伙死亡的事例,再次敲响了随意按摩的警钟。那么,

保健推拿按摩

保健推拿按摩按摩古称“按蹻”,是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防、保健目的的养生方法,叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行,平稳可靠,所以受到养生家的重视,并将其作为益寿延年的方法,积累、

保健推拿按摩二十九法

推拿按摩在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。常用的保健按摩方法如下:1、浴头 两手掌心按住前额,稍用力擦到下额部,再翻向头后两耳上,轻轻擦过头顶,还复到前额,这算1次。

推拿按摩:不是时间越久,越能缓解疲劳

常有患者朋友问:“大夫,按摩时间是不是越长越好?您能不能帮我多按一会?”“大夫,按摩的力度是不是越大越好?我上次在按摩店按摩,他们力气很大,按得我嗷嗷叫,按完之后很舒服,可是过几天反而更痛了。”北京中医药大学第三附属医院骨科主任医师田向东说

「小儿推拿科普」小儿推拿常用穴位和手法

1、补脾经,常用于消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。2、顺运八卦,脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。3、掐五指节,宝宝受到惊吓之后的常用手法4、揉涌泉,头痛发热,呕吐腹泻,补益肾气。5、捣小天心,清热镇惊,用于惊风、抽搐、

痛心!新乡一3个月大的宝宝,因为推拿没了呼吸!小儿推拿到底靠谱吗?

推、拿、提、捏、揉“不吃药不打针 手到病除”最近几年被称为“绿色疗法”的小儿推拿受到越来越多家长的青睐但不是所有的推拿都可以去!新乡辉县的杨女士在推拿之后永远失去了自己才三个月的宝贝……△《都市报道》:三个月婴儿 推拿后身亡(完整节目视频)

4个月大女婴推拿后身亡,小儿推拿该规范了

西安4个月大女婴推拿后身亡 来源:华商网又有婴儿接受推拿服务后死亡。据华商网报道,4个月大的西安女婴小雨,还没学会叫声妈妈便永远地离开了。因上呼吸道感染,听从社区医院进行推拿调理后,仅仅过去了18分钟,孩子出现异常。后经西安高新医院抢救仍无

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈百事可口可乐股票网金至尊珠宝柳州螺蛳粉官网千里达自行车安顺头条新闻网嘉兴新闻头条网亚马逊跨境电商潮州新闻头条网鸡尾酒品牌网信用征信资讯网婴儿车品牌庄达菲歌迷网蓝月亮洗衣液资讯网手表腕表之家三亚旅游网
足浴养生网-足浴养生效果一般是比较好的,能够促进身体当中血液循环,有利于身体健康,足浴养生属于一种比较常用的养生方式,主要是通过泡脚的方式来加快体内的一些代谢。免费提供足浴养生加盟连锁信息、足疗技师培训资料、足浴技师培训课程视频教学。
足浴养生网 pprt.cn ©2022-2028版权所有