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来源：中国军网-解放军报

“半年多了，终于可以睡个舒服觉了。”

背痛、颈椎痛，几个月后胸口也开始觉得不舒服，心脏还时不时的出现早搏，半年过去了，王先生从开始觉得背上脊椎中间有点痛，到胸口出现不适，身体上的小毛病却越来越多。直到最近赶到解放军总医院第一附属医院康复理疗科检查治疗后，才弄明白，原来只是按摩不当导致的，经过诊治，王先生现在终于能睡个舒服觉了。

“半年前，感觉背有点不舒服，就去做按摩，每次做完还觉得挺舒服的，慢慢的，就觉得只有在按摩的时候舒服，有时候甚至按摩完了，第二天疼的厉害。后面的几个月小到正骨按摩馆，大到医院都去了，骨科和心内科都检查了，心脏没事，颈椎、脊椎也没事儿，就是一动就疼，心脏还偶尔早搏，咯噔咯噔的，这半年啊，就没睡过一个舒服觉。”说起这半年的经历，王先生一肚子的苦水，“没有休息好，检查不出来毛病，身体又是真的不舒服，脾气也越来越暴躁，每次检查的结果都显示没事儿，同事还专门帮我约了安贞的专家，说我可能是得了抑郁症。直到经人介绍到康复理疗科遇到江山主任，这才找到了我的病因。”

“王先生一开始只是因为开车时间长，上班坐的时间久导致了肌肉酸胀，由于按摩的时候手法过重，导致了肌肉按伤。后背的不适让她他减少了运动，长时间不运动身体自然就出现了各种状况，尤其是长期的紧绷神经让他胸前也出现的不适，导致了他的心脏也感到不舒服和敏感。其实，这种情况，在我们康复理疗科是比较常见的。很多人都喜欢去按摩，甚至觉得按得越疼越舒服。推拿按摩治疗疾病属医疗行为，要谨慎选择。如颈部、腰部按摩等，如果手法不对、力度过大，容易造成肢体损伤。”据江山主任介绍，现在的上班族工作紧张，经常腰酸背痛，按摩能适当起到放松的作用，加上广告的轰炸，按摩就逐渐成为了备受青睐的养生方式。“正确的按摩手法确实能让肌肉得到放松，可若是用力不当或按摩师没有掌握正确的解剖学知识，则很容易伤到身体。”江山主任说，常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等，严重者还有可能发生脊髓损伤。而一旦发生这种情况一定要及时的到医院就诊。

另外，按摩并不是越痛越好，有时反复按压一个痛点可能令疼痛持续甚至恶化，因为这可能让软组织进一步损伤，还可以令其周围部位的神经受损。因按摩而伤及神经的常见部位有：颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧，这些部位的神经多夹在“皮包骨”的位置，没有厚厚的肌肉保护，易被按伤。神经受损轻则会令肢体感到麻木、疼痛，重则可导致肌肉无力、感觉缺失。按摩中还有一个项目是踩背，由于用脚比用手更难控制力度，在按摩师身体过重的情况下，易导致脊椎关节错位，损伤脊髓神经。骨质疏松患者，由于骨骼较脆弱，不能承受过大压力，按摩时更要特别小心。曾有人出现过被按摩师踩断肋骨和前臂骨，最后要做手术补救的事故。

江山主任还特别提醒道：患了腰椎间盘突出症的患者，千万不要随便去做推拿按摩，曾经有患者按出瘫痪的严重后果。对有明显或轻度脊髓压迫的病人，不当的推拿也有可能加重脊髓损伤，严重时可造成大小便失禁甚至瘫痪。即便没有腰椎间盘突出，只是简单的腰痛，也不建议大家随便去按摩推拿，有人原本只是轻微腰痛，在一番用力不当的按摩折腾之下，按出腰椎间盘急性突出。脖子、颈椎等关键部位出现不适，千万别轻易去按摩院解决。推拿按摩绝非简单的推、拿、揉、捏，不仅讲究正规手法，而且还要因人而异。而且对腰椎间盘突出症的人，推拿按摩只能达到缓解肌肉的作用，不能解决根本问题。

专家简介

江山

江山：康复医学科副主任，副主任医师，讲师，硕士研究生导师。擅长神经系统损伤的康复治疗。目前担任北京医学会物理医学与康复学分会青年委员，中华医学会物理医学与康复学分会青年委员会副主任委员，中华医学会物理医学与康复学分会神经康复学组委员，中国研究型医院烧创伤修复重建与康复专业委员会委员，全军理疗与康复专业委员会委员。近五年获得两项国家级课题，一项北京市课题以及一项院级课题的支持；近5年发表论文10余篇，其中SCI收录6篇，Medline收录1篇，参编专著3部。