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按摩竟能导致猝死,两个动作最危险!按摩后有这些症状立即就医

2023-03-21 14:25:05 2207

摘要:脖子不舒服,就去按一按,但你可能不知道,一种巨大的健康隐患,甚至是猝死风险就隐藏在按摩中!眩晕、头痛,可能就是按摩后导致猝死的警示信号!为何按摩会有猝死的风险?哪种按摩动作最危险?哪类人群危险更高?《凤凰大健康》邀请专家,为你排查按摩猝死隐...


脖子不舒服,就去按一按,但你可能不知道,一种巨大的健康隐患,甚至是猝死风险就隐藏在按摩中!眩晕、头痛,可能就是按摩后导致猝死的警示信号!


为何按摩会有猝死的风险?哪种按摩动作最危险?哪类人群危险更高?《凤凰大健康》邀请专家,为你排查按摩猝死隐患!


按摩里隐藏着巨大的猝死风险


按摩猝死风险主要来源于颈部按摩,颈部按摩也是所有身体按摩中最为危险的。颈动脉撕裂、动脉血管夹层破裂、中风、偏瘫以及死亡都可能在颈部按摩中出现!

北京天坛医院神经介入中心副主任医师 霍晓川


现在人平时看电脑和手机的时间非常长,很多人都有肩颈的毛病,于是习惯去按摩理疗,缓解肩颈的紧张。然而,如果按摩手法不当,就会造成颈动脉的撕裂!用力地去按压颈部的肌肉时,如果没有避开动脉血管,则容易出现内膜层的撕裂,导致动脉血管的夹层破裂、堵塞中风,甚至严重时会导致死亡!


不恰当的按摩、用力、外力损伤都有可能造成颈动脉的内膜和中膜之间撕裂,撕裂之后血管内就出现壁间出血,当受到强有力的血液冲击,内膜逐步剥离、扩展,在动脉内形成真假两腔,从而导致包括撕裂样疼痛的表现,而颈动脉夹层正是导致卒中的重要病因!



据统计,目前颈动脉夹层是青年脑卒中的常见原因之一,45岁以下脑卒中患者中颈内动脉夹层(ICAD)占70%~80%。而这部分人群也正是一些按摩机构、美容院的主要消费人群!


按摩时,这两个动作最危险!出现这些症状请立即就医!


美国心脏学会(AHA)在其所属杂志《Stroke》曾发表过一个声明:颈部推拿可能会增加卒中的潜在风险。大多数的颈动脉夹层与外伤、过度伸展及机械刺激有关!


它同时提到了容易诱发中风的两个危险动作:


1、任何突然过伸或旋转颈部的动作:譬如鞭打、某些体育运动(瑜伽等)

2、推拿时的过度挤压‍



北京天坛医院神经介入中心副主任医师 霍晓川


刚发生颈动脉夹层时不一定有非常明显的症状,特别容易被忽略,如头痛、颈部疼痛、搏动样耳鸣,缺血症状(肢体乏力、言语不清甚至昏迷)和脑神经麻痹症状常在数天内出现!


如果在按摩后出现头痛,如抽痛、刺痛、爆炸样剧烈头痛,甚至肢体无力、言语不清、视力减退、口角歪斜、复视等,一定要就诊,进行颈部血管彩超、CTA/MRA/DSA等检查,明确病因,及时治疗,避免出现危险!


缓解颈部酸痛的方法


如果出现颈椎不舒服,如何按摩才能尽量减少风险呢?


我们可以尝试按摩或者艾灸这四个穴位,来缓解颈部不适,但要注意一定要掌握好力度以及方式,最好找专业的医生来操作!


1.风池穴:驱风解毒 平肝熄风 通利关窍


2.百会穴:主治头晕 头痛 精神紧张


3.秉风穴:主治颈椎病 颈部僵硬


4.肩井穴:祛风清热 活络消肿



最后提醒,不专业的按摩有风险,按摩建议请专业的医生来完成!


编辑:Emma

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